揚げ鶏@セブンイレブン

近所のセブンイレブンでレジに向かうとこんな表示が。

揚げ鶏
衣を薄くして180kcal

買っちゃいましたw
P1040161

食べてみると予想より油っぽく、安い鶏肉独特の臭みがやや残りました。
しかし、衣を厚くされたり色々な香辛料をかけて変に塩っ辛くされるよりは全然良いです。
コンビニのフライ系の中では評価の高い部類に入ると思います。

また、ツナマヨおにぎりが200kcal前後であることを考えると、
自転車乗り的には非常に好印象w

でも、この系統での最強は、ローソンのスモークチキンかなー
味は今回のセブンイレブンの揚げ鶏同様、やや臭みがありますが、
カロリーがなんと151kcalなんです!
難点は常備している店舗が少ないこと(´・ω・`)

<参考リンク>
セブンイレブン
ローソン

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